Vanessa Bastos transforma experiência na gastronomia em negócio de sucesso e inspira empreendedoras

Após mais de uma década atuando no setor de alimentação, a empreendedora Vanessa Bastos encontrou nos desafios a motivação para criar o próprio negócio.
Aos 41 anos, mãe de dois filhos e fundadora da Sabor & Equilíbrio, ela transformou anos de experiência em cozinhas industriais, restaurantes, refeitórios escolares e cozinhas educacionais em uma empresa voltada à produção de refeições sob encomenda.
Durante sua trajetória profissional, acumulou conhecimentos em gestão operacional, administrativa e financeira, ajudando empresas a otimizar processos, reduzir desperdícios e melhorar resultados. Apesar do desejo antigo de empreender, a estabilidade do emprego formal adiava esse projeto.
A mudança aconteceu após um acidente que a afastou do trabalho. Decidiu investir no sonho que havia deixado em segundo plano e fundou a Sabor & Equilíbrio.
No início, oferecia refeições tradicionais, mas a baixa demanda a levou a buscar qualificação. Estudou marketing digital, aperfeiçoou sua presença nas redes sociais e ampliou o cardápio com marmitas fitness, mantendo também opções convencionais. A estratégia fortaleceu o negócio, impulsionado pelas indicações de clientes.
Hoje, atende principalmente a Zona Sul do Rio de Janeiro, com entregas realizadas por motoboys e, em alguns casos, pela própria empreendedora.
Um dos diferenciais é a produção sob encomenda, sistema que reduz desperdícios e garante refeições preparadas conforme a demanda.
Comprometida com a qualidade, Vanessa investe na preservação do sabor, da textura e da apresentação dos alimentos.
Também buscou capacitação em instituições como Sebrae e Fundação Bradesco, aprofundando conhecimentos em gestão, precificação, controle financeiro e planejamento estratégico.
Mais do que fornecer refeições, sua história é um importante incentivo para outras mulheres a empreender. Para ela, coragem, planejamento e busca constante por conhecimento são ingredientes essenciais para transformar dificuldades em oportunidades e fazer dos sonhos uma saborosa realidade.










